Llega a Chile exitoso sistema de entrenamiento sólo para mujeres

222Tres meses dura este método –del 20 de septiembre al 20 de diciembre- que de forma intensiva mezcla actividades deportivas con un completo programa nutricional. Durante ese periodo, una especialista entregará una pauta alimentaria que será supervisada con controles semanales.

Las actividades deportivas irán todos los días de lunes a viernes durante una hora, que mantienen el atractivo de pasarlo bien haciendo deporte. Las disciplinas irán con jugando el método Pilates, TRX, Crossfit, Box y Cool Barra.

El objetivo es que en 3 meses las alumnas completen su desafío con un resultado que las sorprenderá., logrando ganarle al Bikini Challenge. En este periodo conocerán sus fortalezas y debilidades, podrán recibir el verano listas, conociendo su cuerpo y pudiendo usar el bikini con más comodidad que nunca

Las clases se realizarán tanto en la Academia Malú Pérez como al aire libre. Las inscripciones serán en la misma academia y con grupos de máximo 15 alumnas.